Rạn da có can dự tới nhân tố di truyền, cho nên khi mẹ bạn bị rạn da thì khả năng bạn cũng bị rạn là rất lớn. Ngoại giả, vấn đề này còn hay gặp ở những thanh thiếu niên đang tuổi dậy thì hoặc những người tăng cân quá nhanh trong một thời kì ngắn.
Ở mỗi người, vết rạn da lại hình thành rất khác nhau, tùy theo sắc tố da mà mỗi người mang vết rạn màu nâu, nâu đỏ, hồng hay nâu sẫm. Theo thời kì, các vết rạn trên sẽ nhạt đi và để lại màu trắng nhờ nhờ trên da. Tuy rạn da không ảnh hưởng đến sức khỏe của chị em nhưng nó lại gây mất thẩm mỹ.
Với phương châm phòng hơn chống, bạn nên chú ý ngăn ngừa vấn đề này ngay khi vết rạn chưa xuất hiện. Và khi đã bị rạn da thì bạn nên điều trị càng sớm để có kết quả tốt.
 |
Hồ hết chị em khi bầu bí đều gặp phải vấn đề rạn da. |
Để hạn chế bị rạn da, các chị em khi mang thai nên tham khảo một số tuyệt chiêu sau:
Không nên ăn cho 2 người
Các bà mẹ khi mang thai đều mang tâm lý phải ăn cho 2 người để con có đầy đủ dưỡng chất cho con yêu phát triển, điều này sẽ làm bạn tăng cân chóng mặt và kết quả là da xuất hiện những vết rạn nhằng nhịt. Thực tiễn, bà bầu chỉ cần ăn thêm khoảng 500 calo mỗi ngày là đủ, tương đương với một tẹo hoa quả, bánh ngọt. Việc tăng cân dần dần sẽ giúp hạn chế được da bị căng đột ngột, tránh tình trạng rạn da ở đàn bà mang thai.
tuyển lựa thực phẩm tốt cho da
Chế độ ăn uống lành mạnh, thăng bằng giúp bạn có đủ vitamin và dinh dưỡng giúp cải thiện độ đàn hồi của da, ngăn ngừa vết rạn da hình thành.
Bạn nên thêm các thực phẩm sau vào chế
| Quảng cáo Si ro phật thủ mạch nhaNếu mẹ nào có con nhỏ dưới 1 tuổi không dùng được chanh đào ngâm mật ong vì không tốt cho hệ tiêu hoá thì hãy dùng sirô phật thủ mạch nha ạ Long đờm, loãng đờm, sạch họng, giảm ho, giảm co thắt phế quản. Dự phòng và điều trị các bệnh về viêm đường hô hấp, viêm xoang, viêm phế quản co thắt, hen phế quản, dùng an toàn với trẻ từ sơ sinh đến người già. Do trong tinh dầu phật thủ có kháng sinh tự nhiên nên an toàn cho trẻ, chống viêm tốt . |
- Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa giúp nuôi dưỡng, bảo vệ da như rau chân vịt, dâu tây, trái cây, rau tươi..
- Thực phẩm chứa vitamin E giúp bảo vệ màng tế bào da bao gồm các loại hạt, bơ, bông cải xanh, rau xanh.
- Thực phẩm chứa vitamin A giúp tu sửa các mô da: Cà rốt, khoai lang, bí, ớt chuông đỏ
- Thực phẩm chứa omega 3 giúp giữ màng tế bào khỏe mạnh, làm sáng da như cá, dầu cá, óc chó, trứng, hàu.
Uống nhiều nước
 |
Các bà bầu nên uống khoảng 3 - 4 lít nước (tương đương với 10 - 12 cốc nước) mỗi ngày. |
Nước giúp giải độc cơ thể, giữ cho tế bào da đầy đặn, nhanh hồi phục. Các bà bầu nên uống khoảng 3- 4lít nước (tương đương với 10 - 12 cốc nước) mỗi ngày. Nếu là mùa hè thì cần uống thêm 1 - 2 cốc nữa (11 - 13 cốc) để bù lại lượng nước bị thất thoát qua đường mồ hôi.
Tập thể dục khi mang thai
Tập thể dục giúp không chỉ giúp bạn tránh được tình trạng tăng cân quá nhiều, có vóc dáng thon gọn mà còn giúp bạn duy trì độ đàn hồi của da, có một làn sa khỏe mạnh hơn. Với phụ nữ mang thai thì chỉ nên tập các môn nhẹ nhàng như các bài tập kegel, yoga, bơi lội sẽ giúp thân khỏe mạnh, tránh mỏi mệt và giúp da săn chắc.
Tẩy tế bào chết
T ẩy da chế giúp cho làn da khỏe mạnh, ngăn ngừa vết rạn mới xuất hiện và làm mờ vết rạn cũ. Bạn nên sử dụng cọ để tẩy da chết từ bàn chân, sau đó hướng lên phần trên.
Bôi kem chống rạn da
Để tăng cường hiệu quả chống rạn, bạn có thể chọn các loại kem có công dụng dưỡng ẩm và chống rạn. Kem chống rạn có thành phần dưỡng ẩm giúp da mềm mại, collagen và elastin giúp da tăng độ đàn hồi, phục hồi và chống rạn. Phối hợp việc ăn uống (bổ trong) với kem chống rạn da (bôi ngoài) sẽ tạo hiệu ứng cộng hưởng giúp bạn coi sóc da tốt.
 |
TriLASTIN là kem chống rạn giúp làm liền vết rạn và săn chắc da. |
TriLASTIN là kem chống rạn được chiết xuất từ các thảo dược tự nhiên nên an toàn cho mọi đối tượng, kể cả các bà mẹ mang thai. Sản phẩm này giúp tăng cấu tạo collagen và elastin để tiếp nhận dưỡng chất làm liền vết rạn và săn chắc da. Hiện chưa có mỏng nào về tác dụng phụ khi sử dụng sản phẩm này nên được nhiều chị em tin dùng.
Để biết thêm thông báo chi tiết về sản phẩm, khách hàng liên can tại Công ty TNHH một thành viên Thiên Băng - Phân phối độc quyền TriLASTIN tại Việt Nam: Địa chỉ: 99 Nguyễn Duy Dương, phường 9, quận 5, TP HCM. ĐT: (08)3830 7073- 0902363227. Email: thienbangbeauty@yahoo.Com. |
(Nguồn: Trilastin )
